Stimul mocne, ale to przed treningówka a Ty chcesz robić redukcję. Uważaj aby za bardzo Cię nie pobudziło, bo możesz potem mieć "zejście" i ataki głodu. Najlepiej na redukcji dodaj to --> dieta, dieta i jeszcze raz dieta. Nic nie napisałeś o diecie i interesują Cię tylko odżywki. Zacytuję słynne powiedzenie "abs robi się w kuchni a nie na [...]
Zgadza się tylko MusclePharm wydaje mi się solidną firmą potwierdził to assault który został najlepszą przed treningówką w USA a firmowanie marki przez UFC tez o czymś świadczy, uważam także ze Arnold też nie podpisał by się pod czymś słabym i nie wartościowym. Co niemienia faktu ze za promowanie swoją osobą nie będzie trzeba dopłacić kilku zł.
dietetyk sprawdzony? bo roznie z tym bywa, bardzo roznie.. nie wolabys sam ulozyc jadlospisu i dac do sprawdzenia? przy okazji ogarnal bys troche podstaw... imo , przed treningowka nie jest Ci potrzebna i w zaden sposob nie przelozy sie na lepsze wyniki, bialko stosujemy wg brakow , wiec najpierw odzywianie, kreatyna imo najbardziej trafna byla by [...]
myślałem nad przed treningówka http://www.sfd.pl/sklep/FinaFlex_Stimul8-opis32587.html FinaFlex - Stimul8 - 154-200g Czy nie ma sensu ? Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2015-08-08 12:55:05
nie mam możliwości spróbowania porcji, muszę odrazu kupić puchę :( Waszym zdaniem która przed treningówka jest godna polecenia już wypróbowana ? Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2015-08-08 14:15:37 Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2015-08-08 14:16:43
no-xplode jako typowa przed-treningówka może być do tego monohydrat kreatyny ewentualnie białko do uzupełnienia braków w diecie, chociaż bez zbilansowanej diety będzie Ci bardzo ciężko o czystą masę
Czyli wszystko na nie :) to nic kupie sobie bialeczko bo lubię sobie robić z nim batoniki do szkoly :p a resztę przeznacze na blender bo rano owsiane z twarogiem mi nie wchodzą :) Zmieniony przez - GrzechuS w dniu 2015-12-05 00:25:09 tez dobra opcja;-) lepsze to niz przed treningowka
KOTC - chyba chciałeś powiedzieć 8/10. Co do efektywności cyklu, to dieta, trening, lub regeneracja leżały i dlatego było słabo. W pierwszej kolejności znajdź tego przyczynę, później martw się o chemie. W przerwie między cyklami może być; bcaa, aakg, jakaś bez kreatynowa przed treningówka, zma/mzb. Tauryna, jak i glutamina zbędne.
kiedys tak, pamietam te czasy ;-) moja pierwsza przed treningówka ale to bylo pare dobrych lat temu, pierwsze partie i działał konkretnie wtedy, pozniej bylo tylko coraz gorzej